جودوی کودوکان از شیوه های مبارزه در دوره فئودالی در ژاپن برای ما به یادگار مانده است و در سال 1882 میلادی توسط دکتر جیگارو کانو بینانگذاری شد. در واقع جودو مدل ارتقا یافته ورزش رزمی و باستانی جوجیتشو میباشد. دکتر کانو(رئیس دانشگاه توکیو) فرمهای باستانی را مورد مطالعه قرار داد و با یکپارچه سازی بهترین تکنیکهای آنها، ورزش جودو را ابداع کرد.
جودو در سال 1964 در بازیهای المپیک پذیرفته شد و هم اکنون میلیونها نفر در سراسر جهان به تمرین این ورزش می پردازند. داشتن تناسب اندام، افزایش اعتماد به نفس، شرکت در مسابقات رسمی و ... از دلایل اصلی پرداختن مردم به جودو می باشند. اما بیشتر مردم فقط بخاطر مفرح بودن جودو آنرا انتخاب می کنند.
ادامه مطلب...
نمونه فنون ترکیبی
در ادامه چند نمونه تصویری از 7 فن ترکیبی رو مشاهده خواهید کرد:
Renraku-Waza و Renzoku-Waza |
|||
| حمله اولیه: | واکنش حریف: | حمله دوم: | |
هیزا گوروما
|
مسدود کردن |
 |
او سوتو گاری
|
هیزا گوروما |
قدم برداشتن به جلو |
 |
تای اوتوشی
|
او اوچی گاری
|
مسدود کردن |
 |
اوچی ماتا
|
اوچی ماتا
|
مسدود / مقاومت کردن |
 |
هیکومی گائشی
|
ایپون سئوی ناگه
|
مسدود کردن |
 |
کو اوچی گاری
|
ایپون سئوی ناگه |
مسدود / مقاومت کردن |
 |
کاتا گوروما
|
ایپون سئوی ناگه |
مسدود کردن |
 |
کو اوچی گاکه |
کمربند زرد - کیو ۹
|
ردیف |
واژه |
معنی |
|
۱ |
تاتامی |
تشک مخصوص جودو |
|
۲ |
ری |
تعظیم(به حالت ایستاده و یا نشسته) |
|
۳ |
سن سی |
مربی - استاد |
|
۴ |
سن سی نی ری |
تعظیم به طرف استاد |
|
۵ |
سیزا |
نشستن |
|
۶ |
کریتس |
برخاستن - بلند شدن |
|
۷ |
اوکمی |
افت ایمن |
|
۸ |
مائه اکمی |
افت به جلو |
|
۹ |
اوشیرو اکمی |
افت به عقب |
|
۱۰ |
یوکو اکمی |
افت به طرفین - افت به پهلو |
|
۱۱ |
مای ماواری اکمی |
غلتیدن - سقوط بصورت غلتیدن |
|
کمربند زرد - کیو ۸ |
|
ردیف |
واژه |
معنی |
|
۱ |
شومن ری |
تعظیم به طرف مقابل |
|
۲ |
یامه/ماته |
تمام کنید-دست نگه دارید |
|
۳ |
هاجیمه |
شروع کنید |
|
۴ |
میگی |
راست |
|
۵ |
هیداری |
چپ |
|
۶ |
کیو |
شاگرد |
|
۷ |
کوزوشی |
برهم زدن تعادل حریف |
|
۸ |
هاپونو کوزوشی |
برهم زدن تعادل حریف در ۸ جهت |
|
۹ |
جودوگی |
لباس جودو |
|
۱۰ |
دوجو |
سالن جودو |
|
۱۱ |
اوتاگای ری |
احترام به یکدیگر |
|
۱۲ |
آیسکوداچی |
خبر دار |
|
کمربند سبز - کیو ۷ |
|
ردیف |
واژه |
معنی |
|
۱ |
مان مائه |
به طرف جلو |
|
۲ |
مائو شیرو |
به طرف عقب |
|
۳ |
هیداری مای سین |
به طرف چپ |
|
۴ |
میگی مای سین |
به طرف راست |
|
۵ |
میگی مان مائه |
به طرف جلو و زاویه راست |
|
۶ |
هیداری مان ئمائه |
به طرف جلو و زاویه چپ |
|
۷ |
میگی مائو شیرو |
به طرف عقب و زاویه راست |
|
۸ |
هیداری مائو شیرو |
به طرف عقب و زاویه چپ |
|
۹ |
شی ذن هون تای |
حالت اصلی طبیعی ایستادن |
|
۱۰ |
جی-گون هون تای |
حالت اصلی ایستادن تدافعی |
|
۱۱ |
جودو |
روش ملایمت |
|
۱۲ |
جودوکا |
هنرجوی جودو |
|
کمربند سبز - کیو ۶ |
|
ردیف |
واژه |
معنی |
|
۱ |
شین تای |
حرکت به جلو ، عقب و پهلوها |
|
۲ |
تای ساباکی |
تغییر جهت دادن |
|
۳ |
مای ساباکی |
تغییر جهت با بردن پا به پهلو |
|
۴ |
اوشیرو ساباکی |
تغییر جهت با بردن پا به عقب |
|
۵ |
مای ماواری ساباکی |
تغییر جهت با چرخش پا به جلو |
|
۶ |
اوشیرو ماواری ساباکی |
تغییر جهت با چرخش به عقب |
|
۷ |
آیومی آشی |
راه رفتن معمولی به جلو و عقب |
|
۸ |
تسوکی آشی |
حرکت با جلو بردن یک پا و قرار گرفتن پای دیگر در پشت |
|
۹ |
اوکه |
دریافت کننده فن |
|
۱۰ |
توری |
مجری فن |
|
کمربند بنفش - کیو ۵ |
|
ردیف |
واژه |
معنی |
|
۱ |
اوچی کومی |
نفوذ به درون بدن حریف همرا با ب رهم زدن تعادل حریف |
|
۲ |
رندوری |
تمرین آزاد |
|
۳ |
مکسو |
نگریستن به خویشتن(تمرکز) |
|
۴ |
کایته |
عوض کنید-بر عکس |
|
۵ |
کاتا |
فرم |
|
۶ |
ناگه وازا |
تکنیکهای پرتابی |
|
۷ |
گهتامه وازا-نه وازا |
تکنیکهای گلاویزی |
|
۸ |
آتمی وازا |
تکنیکهای ضربه ای |
|
۹ |
تاچی وازا |
تکنیکهای ایستادن |
|
۱۰ |
سوتمی وازا |
تکنیکهای از پشت |
|
۱۱ |
ماسوتمی وازا |
تکنیکهای خوابیده به پشت |
|
۱۲ |
یوکو سوتمی وازا |
تکنیکهای خوابیده به پهلو |
|
۱۳ |
ته وازا |
تکنیکهاد دست |
|
۱۴ |
کوشی وازا |
تکنیکهای مفصل رانی یا پا |
|
۱۵ |
آشی وازا |
تکنیکهای پا یا ساق پا |
